آخرین مطالب
عزت نفس چیست؟

عزت نفس چیست؟

عزت نفس لغتی است که بارها در مورد آن شنیده اید. هر انسانی با یک اثر انگشت متفاوت به این دنیا پا می گذارد. آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید؟ چرا خداوند هر یک از ما را منحصر به فرد وارد این دنیا می کند؟ در مورد این موضوع در مبحث رسالت شخصی بیشتر می پردازیم. اما باید بگویم خداوند برای هر یک از ما ارزش جداگانه ای قائل است و هر یک از ما را عزیز می شمارد. سوال بعدی این است که ما چقدر خودمان را عزیز می شماریم؟ آیا از عزت نفس کامل برخورداریم و آیا می دانیم عزت نفس به چه معناست؟ عزت نفس چیست؟ عزت نفس به معنای داشتن احساس ارزشمندی […]

چرا شکست عشقی میخوریم و راه حل های شکست عشقی (بخش دوم)

چرا شکست عشقی میخوریم و راه حل های شکست عشقی (بخش دوم)

در مقاله قبلی تا حدودی عوامل شکست عشقی در فرد را مورد بررسی قرار دادیم. امیدوارم متوجه شده باشید بسیاری از که اتفاقاتی که برای ما می افتد ناشی از رفتارهای خودمان است.   نداشتن عزت‌نفس باعث شکست عشقی می شود عزت‌نفس یکی از ریشه‌ای‌ترین باورهایی است که از زمان بچگی در درون ما در حال رشد کردن هست. اگر احساس ارزشمندی و مهم بودن را از والدینمان دریافت کرده و در مدرسه و اجتماع نیز بازخوردهای مناسبی گرفته باشیم، احساس دوست داشته شدن کرده و قبول داریم که ارزشمندیم. اما اگر این احساسات را دریافت نکرده باشیم، به‌شدت خودمان را بی‌ارزش می‌دانیم و سؤالمان از خودمان این است: “مگر من چه چیزی دارم که او بخواهد جذب من شود؟” […]

چرا شکست عشقی میخوریم و راه حل های شکست عشقی (بخش اول)

چرا شکست عشقی میخوریم و راه حل های شکست عشقی (بخش اول)

یکی از دردآورترین احساسات شکست عشقی است و بدترین فکری که بعد از آن به سراغ انسان می آید آن است که چرا این اتفاق برای من افتاده است؟ تجربه ای که تمام وجود آدم را به درد آورده و بعد از آن نمی داند که چه کاری انجام بدهد. فرد شکست خورده مدام سوالات متعدد از خودش می پرسد. چرا اینگونه شد؟ شاید اگر من اینکار را نمی کردم، این مساله پیش نمی آمد؟ من اینجا بد کردم. او لیاقت من را نداشت. همه اشتباهات تقصیر او بود. اگر می خواهید متوجه بشوید چرا این اتفاق برای شما افتاده است و چطور آن را بهبود ببخشید، در ادامه با ما باشید. اشکال از کجاست؟ در ادامه من مباحثی را […]

سوالات آشنایی برای ازدواج (بخش سوم)

سوالات آشنایی برای ازدواج (بخش سوم)

به بخش سوم از سوالات ازدواج رسیدیم. امیدوارم که تا اینجا در ارتباطتان خوب پیش رفته و شناخت مناسبی از یکدیگر به دست آورده باشید. به قسمت پایانی سوالات ازدواج می رسیم. این بخش به شما کمک می کند که وارد مسائل حساستر شوید. مخصوصا مسائل جنسی که در ابتدای آشنایی مناسب نیست که در مورد آن سوال پرسیده شود. سوالات ازدواج برای شناخت مسائل مالی و رفاهی:   میزان درآمد در حال حاضر ( به تومان): احتمالاً در آینده: آیا این مبلغ مختص خودتان است؟ اگر از آن به اشخاصی کمک می کنید توضیح دهید؟ این کمک تا چه زمانی ادامه خواهد داشت؟ آقا؛ جهت تأمین منزل مسکونی برای تشکیل زندگی مشترک ( خرید – اجاره – میراث و […]

سوالات آشنایی برای ازدواج (بخش دوم)

سوالات آشنایی برای ازدواج (بخش دوم)

زوجهای کمی در دوره آشنایی سوالات ازدواج را مطالعه کرده و به صورت هدف مند با طرف مقابلشان ملاقات می کنند. خیلی از افراد برخی از باورهایشان را بدیهی دانسته و فکر می کنند، همه آدمها اینگونه فکر می کنند. غافل از اینکه این یک فرض اشتباه است. زوجین هرچه بیشتر باید تلاش کنند از یکدیگر شناخت پیدا کنند و سوالات دقیق و واضحی را در دوره آشنایی از یکدیگر بپرسند تا پس از ازدواج با مشکلات کمتری مواجه شوند. خیلی از مواردی که برای شما بدیهی است، شاید در طول زندگی یک فرد به ذهنش خطور هم نکرده باشد سوالات ازدواج برای شناخت تفکرات و ارزشهای یکدیگر: ارزشهای انسانی یک از مهمترین شالوده های روحی و روانی هر انسانی […]

مراحل خودشناسی

مراحل خودشناسی

متناسب با آموزه‌های مختلف در زمینهٔ خودشناسی، هر یک از مدرسین برنامه‌های مختلفی را در این حوزه تدوین می‌کنند. اما موسسه «در مسیر آگاهی» شیوه‌ای را برای خود در نظر گرفته است که اگر تمایل به شناخت آن دارید می‌توانید به مقاله مربوط به آن مراجعه کرده و ریز مطالب آن را مطالعه فرمایید. ۱- خودشناسی دوره کودکی در این قسمت ما سعی می‌کنیم برخی از اتفاقاتی که در دوره کودکی برای شخص رقم خورده است را شناسایی کنیم. این کار از طریق سؤالات متعددی که به شرکت‌کنندگان داده می‌شود، صورت می‌گیرد. مثلاً از افراد پرسیده می‌شود، رفتارها و ویژگی‌های مثبت و منفی مراقبین دوره کودکی‌تان را بیان کنید. خواسته‌ها و آرزوهای دوره کودکی شما چه مواردی بوده است؟ در […]

خودشناسی چیست و چطور به خودشناسی برسیم

خودشناسی چیست و چطور به خودشناسی برسیم

خودشناسی چیست؟ در بخشی از دوره زندگی‌ام با سؤال ذهنی مواجه شدم. سوالی که جواب دادن به آن برایم بسیار مهم و ارزشمند شد. من چه کسی هستم؟ و قرار است روزی که از این دنیا می‌روم چه چیزهایی را در آن به‌جا گذاشته باشم که احساس خرسندی نسبت به خودم داشته باشم؟ رسیدن به جواب این سؤال آن‌قدر برایم مهم شده بود که تصمیم گرفتم دست‌به‌کار شوم. وارد یک گروه مذهبی در محله‌مان شدم تا بفهمم اوضاع از چه قرار است و من باید چه‌کاری انجام بدهم و بعدازآن رسیدن به جواب این سؤال کل زندگی‌ام را شکل داد. منظور از خودشناسی در این مقاله، شناخت استعدادها، توانایی‌ها، نقاط قوت و ضعف‌ها برای همسو شدن با رسالت شخصی است. […]

حامی درون

حامی درون

سالها کار و عدم حمایت از خود روزی به خودم آمدم و دیدم سالهاست برای دیگران کار کرده‌ام تا آن‌ها به آرزوهایشان برسند. پس کی به دنبال آرزوهای خودم بروم؟ این تبدیل شد به یک سؤال ذهنی در وجودم و سعی کردم دنبال جوابش بروم. در محیط کارم به‌خوبی می‌درخشیدم. اما چند ناراحتی عمیق در وجودم رخنه کرده بود. اینکه این محیط پتانسیل آن را داشت که بهتر و بهتر شود، پس چرا هرچه طرح می‌دادم، بازهم مسائل حل نمی‌شد و دوم اینکه چرا باوجوداینکه من این‌همه تلاش می‌کنم، احساس قدردانی را دریافت نمی‌کنم. انگار کسی ما و تلاش‌هایمان را نمی‌دید. گاهی هم که اعتراض می‌کردیم، می‌گفتند سعی کنید یک قدردانی درونی در خودتان ایجاد کنید و به خاطر چیز […]

1 2 3 4